Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen

hjärta

Vad gör du när du är trött, nedstämd eller mår sådär halvbra? Enligt forskningen är det bästa du kan göra att ta dig ut i naturen.

Jag måste erkänna att när jag mår sisådär eller är nedstämd, får jag aldrig lust att ge mig ut på en skogsutflykt. Men lyckligtvis är jag en sådan pest att vara nära när jag är en surpuppa, att min man gör allt han kan för att sparka ut mig hemifrån, på en promenad eller en cykeltur. Han påstår att han gör det av kärlek, för att han vet att jag ska komma tillbaka med ett leende (obs inte ett fake leende bara för att bli insläppt, utan ett riktigt). Och det är sant. Funkar. Varje. Gång.

Fortsätt läsa “Den viktigaste anledningen att ta sig ut i naturen”